Cómo construir relaciones de pareja duraderas

Entre las metas generales que todo ser humano se pone en la vida, se encuentra la de encontrar la pareja perfecta para compartir toda la vida juntos.

Al igual que tener éxito en el trabajo, tener éxito en el amor es una prioridad esencial de las personas. Sin embargo, esta tarea resulta incluso más difícil que la de triunfar en el ámbito laboral.

Tal es el interés y la preocupación del ser humano por encontrar a la pareja ideal y que dure toda la vida, que ya hay universidades como la Northwestern University en Chicago, que incluyen una asignatura sobre construir relaciones amorosas y duraderas.

En muchas ocasiones, encontramos a esa persona con la que creemos que podemos pasar el resto de nuestra vida, pero, al final, por unas razones o por otras, la relación se acaba rompiendo.

Relación tras relación, nos preguntamos cuál es el secreto para construir una relación amorosa duradera.

Más del 50% de los matrimonios en España según Business Insider, acaban en divorcio, por lo que no resulta raro pensar que, las relaciones de pareja duraderas no son tan comunes.

No obstante, todos conocemos al típico matrimonio que lleva toda la vida juntos y que contagian su felicidad. Es esta clase de relaciones de pareja las que tomamos como referencia para nosotros mismos, y las que nos hace preguntarnos, ¿cómo lo hacen?

Para resolver el enigma de cómo ser feliz con tu pareja, el periodista Mark Manson realizó una encuesta a más de 1.500 personas que llevaban más de 10 años casadas, para que definieran cuál es la clave del éxito en el amor.

Acciones para ser feliz con tu pareja durante toda la vida

Lo primero que debes de tener en cuenta antes de construir una relación duradera, es que, no debes de estar con alguien por el mero hecho de estar.

En muchas ocasiones, la presión social y la sensación personal de creer que vamos a estar solos toda la vida, nos hacen tomar decisiones equivocadas, como la de empezar una relación con una persona por la que no sientes nada

Entre los resultados de la encuesta formulada por Mark Manson, la mayoría de los participantes concluyeron que para conseguir una relación amorosa duradera era necesario cumplir una serie de factores, y mantenerlos en el tiempo.

1. Comunicación en pareja: Hablar de lo bueno y de lo malo

La comunicación es uno de los pilares fundamentales en las relaciones de pareja. Es fundamental saber comunicar, expresar y decir lo que sentimos. Normalmente, los problemas de comunicación suelen aparecer cuando se debe tratar algún tema complicado.

No obstante, es importante saber explicar, comprender y resolver los problemas que pueden surgir en la relación.

Evitar hablar de estos problemas o dejarlos para más adelante, no hará que desaparezcan, y, por el contrario, puede hacer que se agrave la situación.

2. Saber perdonar a tu pareja: Sin rencores

Equivocarse es un defecto común en todas las personas. Todos los días nos equivocamos en algo, y, cuando estamos en una relación de pareja, equivocarse es algo frecuente.

Sin embargo, perdonar, es una virtud que muy pocos poseen. Saber perdonar a tu pareja por los errores que ha cometido, es una de las claves para fortalecer la relación y hacerla duradera.

Cuando perdonas, empatizas, y le das la oportunidad a tu pareja de aprender de los errores para que no se vuelvan a cometer.

3. Cuidar los detalles: Las pequeñas cosas son importantes

En muchas ocasiones nos centramos en las cosas que creemos importantes, dejando de lado los pequeños detalles que realmente son tan importantes como fáciles de demostrar.

En la mayoría de ocasiones, no tenemos que invertir ni tiempo ni dinero para realizar pequeñas acciones importantes que refuerzan la pareja.

Decir un ‘’te quiero’’, dar un abrazo, un beso, o levantar el ánimo de tu pareja cuando ha tenido un día duro, son las pequeñas cosas del día a día que marcan la diferencia y que le dan valor real a la relación.

4. Relaciones íntimas pasionales: Sexo como el primer día

El sexo es una parte muy importante en las relaciones de pareja. Para conseguir una relación de pareja duradera, es necesario prestar especial atención a las relaciones íntimas.

En muchas ocasiones, cuando empezamos una relación, el sexo es el principal protagonista en los primeros momentos. Es como si estuviéramos en lo alto de una montaña rusa, pero a partir de ahí, la cosa suele ir para abajo.

Saber mantener viva la llama del amor e innovar en nuestras relaciones sexuales, son factores claves para que el sexo no pierda importancia con el paso del tiempo.

5. Solucionar problemas mutuamente: Reconciliación

Al igual que en todas las relaciones, las relaciones de pareja duraderas también sufren discusiones. La clave está en saber solucionar los desacuerdos cuando estos aparecen.

No sirve de nada gritar o echar en cara cosas del pasado para ver quien es el culpable.

Para construir una relación amorosa duradera es fundamental estar de acuerdo en querer encontrar una solución a los conflictos que puedan surgir, para que la relación continúe.

Querer seguir adelante por parte de los dos, es la base para solucionar los problemas.

6. Apoyarse mutuamente en tiempos de cambio: Combatir la incertidumbre

En muchas ocasiones, no podemos controlar lo que nos va a suceder, y es que, la vida da muchas vueltas.

Podemos sufrir cambios drásticos en nuestra vida como un cambio en nuestro trabajo que rompa por completo nuestra rutina, podemos sufrir una enfermedad, o la pérdida de un familiar.

Por otro lado, también seremos partícipes de cambios que impliquen felicidad y éxito.

Lo importante es apoyar a nuestra pareja y que nuestra pareja nos apoye cuando estos cambios inesperados nos sorprendan de un día para otro.

7. Respetar el espacio: Cada uno con sus motivaciones

Pasar toda la vida con una persona no significa dejar de hacer lo que nos gusta. De hecho, si dejáramos de lado nuestras motivaciones personales y nuestras aficiones, nos convertiremos en personas infelices con el paso del tiempo.

Compartir tu vida con una persona significa encontrar un equilibrio entre las motivaciones comunes, y tus propias motivaciones.

Mantener tus amistades, tus hobbies y tus gustos, sin que a tu pareja le importe, es otra de las claves para conseguir una relación duradera.

Ahora que conoces las claves para tener una relación amorosa duradera, sólo te falta conocer a la persona ideal para ponerlas en práctica, y en Uniti te ayudamos a encontrarla de forma eficiente.

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